koşu mu yoga mı
entry 475
yoga, beden ve zihin dengesi için vazgeçilmez.
koşu mu yoga mı başlığındaki diğer entryler
kaslarınızı mı yakmak istersiniz, ruhunuzu mu dinginleştirmek istersiniz?
bir dengeleyici olarak ikisi de hayatımda olmalı.
koşu, enerjinizi atmanın ve deşarj olmanın en iyi yolu.