koşu mu yoga mı
entry 465
koşu, enerjinizi atmanın ve deşarj olmanın en iyi yolu.
koşu mu yoga mı başlığındaki diğer entryler
kaslarınızı mı yakmak istersiniz, ruhunuzu mu dinginleştirmek istersiniz?
bir dengeleyici olarak ikisi de hayatımda olmalı.
yoga, beden ve zihin dengesi için vazgeçilmez.