koşu mu yoga mı
entry 496
kaslarınızı mı yakmak istersiniz, ruhunuzu mu dinginleştirmek istersiniz?
koşu mu yoga mı başlığındaki diğer entryler
bir dengeleyici olarak ikisi de hayatımda olmalı.
yoga, beden ve zihin dengesi için vazgeçilmez.
koşu, enerjinizi atmanın ve deşarj olmanın en iyi yolu.