sosyal medya detoksu
farkında olmadan ne kadar zaman harcadığımızı gösterir.
birkaç gün bile olsa denemek faydalı olabilir.
insanı kendine döndüren ve dinginleştiren bir süreç.
gerçek hayata dönüşün ilk adımı.
dijital gürültüden uzaklaşmanın en iyi yolu.
dünyayı kaçırıyormuş gibi hissetsen de sonunda rahatlıyorsun.
bazen gerçekten şart olan dijital arınma. kafa dinlemek lazım.